局部瘦身的方法 蔬菜水果想瘦哪里瘦哪里(2)

★　想瘦腰 吃草莓

　　草莓中含有天冬氨酸，能平缓的祛除腰部的多余水分并能溶解排泄掉的脂肪。腰部脂肪堆积的MM快吃起草莓变“腰精”，还能排毒养颜呢。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
　　治疗便秘，改善身体，排毒瘦身
　　【配方】：草莓50g，麻油适量。
　　【制法】：将草莓捣烂与麻油混合调匀。
　　【服法】：空腹口服。
　　备注：草莓挑选：挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者；太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买；不要去买长得奇形怪状的畸形草莓；最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。