打造完美体型 5个实用减肥瘦身妙招(2)

　　下面，小编告诉你EICO顾问的具体体型参数，然后自己来测一下，以此为目标吧！

　　身高：172cm

　　体重：52.3kg

　　腰围（肚脐以上6cm）：61cm

　　臀部：88cm

　　大腿（股关节以下3cm）：47cm

　　小腿肚：32cm

　　脚腕：20cm

　　上臂（手肘以上17cm）：20cm

　　Q2：怎么都瘦不下去，这些人都有些什么共通点呢？

　　A：大概有以下几点：（1）打开自己的鞋柜看看，鞋跟都是有高有低并不统一；（2）穿着拖鞋自然地走动时，总是发出哒哒哒的声响；（3）睡眠时间不足；（4）不怎么喝水；（5）少运动，只是每周进行一次强度很大的运动；（6）现在进行的运动减肥与上个月相比，没有什么变化；（7）平均体温徘徊在36度以下；（8）洗澡后甚少进行按摩。