减肥好方法,学学“琅琊女”们的减肥心机!(6)
靖王妃靖王妃
琅琊榜里最让人羡慕的就是靖王妃,看完剧后很多粉丝都自称是靖王妃。饰演这一角的卢杉本人生活中也是一位小清新girl,看这小细胳膊小细腿的,着实让人产生爱怜之心。
其实比起其他部位,手臂,双腿露出的机会是非常大的,当你举手投足之间,可恶的肥肉随之晃动,就算你要纤腰美胸,这也会对你的整个体 态大打折扣。
走路减肥法
走路减肥最适合哪些不爱运动的美眉们采用。正确地走路可以有瘦身的作用,在走路中身体的线条会变得越来越好。
走路减肥可以运动到四肢,对手臂的减肥还有双腿的减肥都有着很大的帮助。关键是在走路的时候要用对方式,这样就可以轻松地瘦身。