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秋季瘦身法日常瘦腰腹部小妙招(4)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2011-09-16

4、轻敲带脉改善松弛带脉是人体唯一的横行经脉，就像一条束腹腰带环绕在腰间。由于人体其他经脉都是直行的，因此带脉具有总束诸脉的功能，也就是能约束人体所有行经腰间的经脉。

秋季瘦身法日常瘦腰腹部小妙招

　　4、轻敲带脉改善松弛

　　带脉是人体唯一的横行经脉，就像一条束腹腰带环绕在腰间。由于人体其他经脉都是直行的，因此带脉具有总束诸脉的功能，也就是能约束人体所有行经腰间的经脉。

中秋后瘦身还你水蛇腰 4招击退饱胀小腹

　　带脉一旦松弛，不只腰开始变宽，肚子也跟著松垮垮，趁著每晚睡觉前，躺在床上，双手握拳，轻敲腰间2侧，约100-300下即可。利用这个简单方法，就能预防带脉松弛，长保腰腹纤细。

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本文标签：瘦腰腹秋季瘦身

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