四大瘦腿神技,你喜欢哪一种?(4)
四大瘦腿神技,你喜欢哪一种?
第四招 睡觉
这个方法也许也会让你觉得不可思议,但这招的确也是个十分有效的方法,只要你稍微改变调整一下你的睡姿,就能达到瘦腿目的。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层,让双腿的水平高度高于心脏就可以了。
四大瘦腿神技,你喜欢哪一种?
第四招 睡觉
这个方法也许也会让你觉得不可思议,但这招的确也是个十分有效的方法,只要你稍微改变调整一下你的睡姿,就能达到瘦腿目的。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层,让双腿的水平高度高于心脏就可以了。