怎样矫正腿型 瘦腿按摩操矫正腿型站姿

　　不少女性平日喜欢翘着腿，或者双腿分开，甚至足部交叉地坐，这让会令大腿内侧的肌肉失衡，骨盆不正确地打开，前后或左右错位等，都是造成下身水肿的根本原因。

　　我们的双脚有6种活动方式：内外扭转、内聚、外张、后踢、前迈。走路的时候，双脚都会运用到这6种方式，但若这六个动作失衡了，双腿的肌肉平衡也会被破坏，骨骼出现移位，下身水肿、双腿肥大、臀部下垂，甚至寒症等问题就越发明显。

　　仅仅使双腿并拢起来，能改善以下问题：体内老旧废物排出，调整肌肉平衡，让双腿纤细，改善O型腿，舒缓腿部疲劳，翘臀，改善寒症。