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分享两个快速瘦腿的瘦身操水肿赘肉立即清除(5)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2012-03-09

快速瘦腿操步骤３吐气，左膝宛如画大圆般，往左下方地板靠近，但不落地。快速瘦腿操步骤４吸气后吐气，将左膝伸直，脚快触地但尽量不碰到地面，回到步骤２，重复步骤2~步骤4共10

2套瘦腿减肥动作轻松甩掉腿根赘肉消水肿

　　快速瘦腿操步骤３

吐气，左膝宛如画大圆般，往左下方地板靠近，但不落地。

2套瘦腿减肥动作轻松甩掉腿根赘肉消水肿

　　快速瘦腿操步骤４

吸气后吐气，将左膝伸直，脚快触地但尽量不碰到地面，回到步骤２，重复步骤2~步骤4共10次，换右脚，也重复做10次。

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本文标签：瘦腿赘肉瘦身操水肿

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