不吃晚饭的危害有哪些?看了以下害处晚上再也不敢不吃了(5)
不吃晚饭的危害5降低大脑功能
长期不吃晚餐的人,会让大脑功能下降,出现如注意力不集中、记忆力下降、智力下降,因为人在夜晚时的血糖含量是比较低的,如果不吃晚餐,血糖会更低,大脑无法得到营养供给,从而影响大脑运转。
本文标签: 晚饭
不吃晚饭的危害5降低大脑功能
长期不吃晚餐的人,会让大脑功能下降,出现如注意力不集中、记忆力下降、智力下降,因为人在夜晚时的血糖含量是比较低的,如果不吃晚餐,血糖会更低,大脑无法得到营养供给,从而影响大脑运转。
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