广场健身操，基本动作指南！

广场健身操就是大妈们展示自己好舞姿好身材的乐园，许多人一到天黑或是阴天的白天都会在广场上跳广场舞，她们一是为了减肥，二个也是为了娱乐，有的还有统一的着装，可以参加各种文艺活动，如果你想学广场舞的话就虚心地向她们请教吧！下面小编给大家简单地介绍一下有关广场健身操的基本动作！

首先双脚并立。 

1.左脚向左一步。 

2.右脚并向左脚。 

3.左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。 

4.右脚退至左脚的后方靠右， 

5.右脚向前一步放下。 

6.右脚向后一小步接触地面但不要放下。 

7.右脚收回向右旋转九十度，将右脚横在左脚右边一小步的位置站稳，作为下一步的重 心。 

8..身体向右旋转四分之一圈，左脚移至右脚的左边一步的位置，脚尖点地。