想成功减肥 避免这几种容易失败的减肥心理

    同样是减肥，为什么有些人成功了，而有些人却屡屡失败？经过专家的研究表明，这跟错误的减肥心理有很大的关系。下面，就让我们来看看几种容易导致减肥失败的心理因素。

    第一，缺乏决心与恒心。很多人一开始减肥的时候总是信誓旦旦，可最后却是三天打鱼两天晒网式地间断减肥，老是给自己工作忙啊，学习紧张啊之类的借口，最后肯定是不能减肥成功的。

    第二，有些朋友则是瞒着家人偷偷地减肥，这种无法得到家人支持和协助的减肥计划，是很容易失败的。你想想，当你看着家人大吃大喝的时候，你能克制住自己么吗？更何况有些人的父母是反对减肥的，因为害怕伤身体。

    第三，不少MM减肥心切，容易相信游医所谓的世代祖传秘方，更或者专门挑选价格高的减肥品来减肥，错位地以为越贵的产品越好。