散步的好处,它能帮你减肥哦!(2)
以上介绍的是散步对人体器官的种种好处,其实排除这些好处外,它还有一个大家不为人知的好处,就是能减肥哦,不信听下面这名大学生的亲生经历,你就知道是不是真的了。
大三的时候,我们刚刚分了专业,学习方面一片迷茫,不知如何下手,导致我整个人精神状态不是很好。有一天,我突然感觉不能再堕落下去了,不能再浪费时间一事无成,于是想到减肥,因为我从小到大一直都很胖。既然学习上暂时没啥建树,那么好歹也要有个好身体、好身材吧,练出几块腹肌来。
说到做到,我的减肥锻炼之路就这样开始了。