经常做梦是什么原因，与人的情绪状态有关!(5)

另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。  做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

以上就是有关经常做梦是什么原因的答案，反正以小编和观点就是日有所思夜有所梦，或是你心里想要得到什么东西或是害怕发生什么，它就会以梦的形式表现出来，这是小编的亲身经历和体会！