经常做梦是什么原因，与人的情绪状态有关!

小编就是一个最爱做梦的人，几乎是夜夜有梦来袭，有时是美梦，但更多的却是噩梦缠身，做得最多的便梦见一些平时害怕的小动物，自己或是孩子掉到河里或是走丢了迷路了，考试交了白卷，晚上偷偷去老师的办公室改卷子，当然是没改成，最后无限失落地得了一个不及格或是考什么学校总也考不上，名落深山的总是我，什么我总是做这样的梦呢？小编个人分析认为，小时候学习不用功没有考到一个好学校心中存有遗憾，至于迷路走丢更说明内心没有安全感，总是处于一种动荡的状态，不知道小编说得对不对，下面我们就来看一看专家们是如何说的吧！

人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。