长期喝玫瑰花的利与弊，不适合喝玫瑰花茶的人群(2)

但是要注意玫瑰花有收敛的功效，如果是重度便秘的人群，一定要慎用，有可能不是通便，反而会加重便秘的情况。

如果是有轻度便秘的话可用玫瑰花加蜂蜜一起泡水，也可加山楂一起泡水，排毒瘦身的效果更明显。

4. 心情愉悦，乳房胀痛少了

玫瑰花还有疏肝解郁的效果，经常喝还能让人心情愉悦，减少肝气郁结，从而减少经前乳房胀痛不适

5. 免疫力提高，疾病减少了

玫瑰花还含有大量的维生素C和P，以及丰富的氨基酸，能提高人体的免疫力，预防外界病菌的入侵，从而减少疾病的发生。

1. 月经期

玫瑰花虽然有调经止痛的效果，但是在月经期间是不能喝的，要不然会导致月经量多，有可能会延长月经，导致月经淋漓不尽，所以在月经期要慎用。

尤其是月经本来就量多的女性一定要注意，在经期不能喝玫瑰花茶，而且在经前和经后七天内也不要喝。

2. 妊娠期

玫瑰花具有活血的效果，而且能收缩子宫，如果在妊娠期服用的话，有可能会增加孕妇流产或早产的风险，所以要怀孕的时候注意不要喝。

3. 空腹

玫瑰花中含有单宁酸，对胃黏膜会有一定的刺激，如果空腹时喝玫瑰花茶，有可能会导致肠胃不适，引起腹痛腹泻等情况，所以要注意。

4. 阴虚火旺者

玫瑰花属于温性的一种花茶，如果属于阴虚火旺的人群，过多喝玫瑰花茶，会加重病情，导致口干舌燥、大便干结、面色潮红、口腔溃疡等。

5. 体质虚弱者

如果体质非常差，经常头晕、感冒的话也不宜喝玫瑰花茶。因为玫瑰花会活血化瘀，增加身体的新陈代谢，有可能会导致头晕者直接晕倒，所以一定要慎用。