碱性水果有哪些，吃碱性水果的好处！

碱性是物质存在的一种形式，常温时，其pH>7，则溶液呈碱性。我们平时吃的食物水果也是呈酸碱性的，碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。食物里硫、磷、氯的含量超过钙、镁、钾、钠的含量的食物就是酸性食物，酸性食物酸性大小依次为：肉类，鱼类，蛋，大米，面粉。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子，需要吃一定量的碱性食品，抵消过多的酸性成分，恢复正常的碱度。碱性食物还有助于提高智力。那么我们平时所吃的水果中，碱性水果有哪些呢？

碱性水果有哪些1、梨

梨是碱性水果的代表，性质是比较偏凉的，具有生津止渴、化痰等功效，梨子里面的汁水是特别多的，而且一般都是比较甜的，它里面基本上没有嘌呤，对痛风患者是没有什么影响的，有急性或者是慢性痛风患者可以放心食用，梨子大家通常都是生吃，其实用来和冰糖一起煮味道也是很好的，而且可以治疗咽喉疾病。