咖啡可以加牛奶吗?如何正确冲泡
饮食对于人们的生活来说是很重要的,谁都知道咖啡是大家在生活中最喜欢喝的,牛奶又是比较有营养的,所以很多人都想要把咖啡和牛奶搭配在一起,那么咖啡可以加牛奶吗?今天时尚女人网小编就来聊聊。
只有合理科学的膳食,才能促进健康。反之,饮食不当,则会给身体造成伤害。因此,营养学家告诫广大消费者,咖啡+牛奶=有害健康。适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。
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