阴虚吃什么?小编分享阴虚的人适合的多种食物(3)
银耳
银耳有润肺化痰、养阴生津、止血的功效,主治肺热咳嗽、大便秘结,适宜阴虚体质者食用。
蒜
大蒜有行滞气、暖脾胃的功效,主治饮食积滞、痈疽肿痛,阴虚体质者不宜食用。
丝瓜
丝瓜性凉,有清热化痰、凉血解毒的功效,适宜阴虚体质者食用。但是脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜食用。
榴莲
榴莲是热带水果,过多食用会引起虚火上升,热性体质和阴虚体质者都不宜过多食用。
本文标签:
银耳
银耳有润肺化痰、养阴生津、止血的功效,主治肺热咳嗽、大便秘结,适宜阴虚体质者食用。
蒜
大蒜有行滞气、暖脾胃的功效,主治饮食积滞、痈疽肿痛,阴虚体质者不宜食用。
丝瓜
丝瓜性凉,有清热化痰、凉血解毒的功效,适宜阴虚体质者食用。但是脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜食用。
榴莲
榴莲是热带水果,过多食用会引起虚火上升,热性体质和阴虚体质者都不宜过多食用。
本文标签: