强碱性食物大全,让你越吃越年轻哦!(7)
抗衰老食品:【菠菜】
推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
抗衰老食品:【橙子】
推荐理由:防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。
以上便是小编为大家盘点的十大能越吃越年轻的碱性食物,别的东西小编是不知道的哈,鱼是一个好东西,它比吃肉好,说它能让人年轻小编也是相信的,还有胡萝卜西红柿之类的也都是不错过的食物,大家平时一定要多吃哦!