强碱性食物大全,让你越吃越年轻哦!(5)
抗衰老食品:【圆白菜】
推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。
抗衰老食品:【苹果】
推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽
抗衰老食品:【圆白菜】
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推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽