佛手瓜怎么炒好吃，根据自己的口味来选择!(3)

佛手瓜怎么炒好吃5、清炒佛手瓜

清炒佛手瓜是不错的吃法，需要准备好佛手瓜200g，还需要油适量、盐适量、生抽少许。我们把佛手瓜洗净之后，从中间切开，然后切掉薄皮。在锅中放油，烧热之后就可以加入姜末炒香，及时加入佛手瓜。炒到佛手瓜断生的时候就可以继续加盐。炒匀之后选择加入生抽。继续翻炒均匀就可以吃了，味道是很不错的。

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益；佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。”

佛手瓜怎么炒好吃？以上便是几道佛手瓜的做法，能够发现佛手瓜的吃法是比较多的，大家完全可以根据自己的口味来选择佛手瓜吃法，对我们更好的吃佛手瓜是有好处的，而且对我们健康也有好处，所以，喜欢吃佛手瓜的亲们一定不要错过哦！