中午吃什么，荤素水果全备！

中午在我们这个小城市里算是一天中最重要的一餐，因为早上只是吃一些汤汤面面的，而晚上有时就吃中午剩下的一些菜，所以，中午一定要做几个主食，炒几个好菜，这样，对我们的身体会有很大的好处，那么中午吃什么呢？下面小编就来给大家提供一些中午可吃的美食！

又到中午了，到底吃什么很让人头疼啊，每天吃的东西总是千篇一律的，总而言之提不起精神来啊，真想让中午的食物变得丰富多彩，让人吃不腻，那么，中午吃什么好呢？请看美食小达人支招。

中午吃什么1、鸡蛋

成年人每天至少要吃一个鸡蛋，可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等，方法超级多，口味也不错，非常值得你在中午搭配米饭来吃。