三个动作变平胸,推荐缩胸方法和美胸标准!
我们都说女人有一个大胸是她的福气,因为许多好运会随之而来,它不但是女人自信的象征,也是战胜男人的法宝,所以才有那么多女人来丰胸,可是世上事情都是有正反两极的,有人要丰胸,却有人想变平胸,这是为什么呢?哎,说多了都是泪,只因为有的女人胸太大了,大得都有些不正常,成了巨乳症了,这样的胸岂不是就要减吗?丰胸难,想要平胸更难,那么,如何让巨胸变平胸呢?一起看小编为大家推荐三个动作变平胸!
1、臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。