健胃消食片的作用与功效，起到消食化积的作用！(3)

3. 饭前喝汤 胜过良方

饭前先喝汤可减轻硬食物对胃部的压力与刺激，从而对胃起到保护作用。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，也有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。

4. 特殊人群 个性进食

糖尿病患者：要严格控制饮食总摄入量，特别是甜口菜系，比如：糖醋里脊、糖醋鱼等。

高血压患者：避免过多盐分摄入，建议每天食盐摄入量为5-6克左右或更少。

肾病患者：要特别注意蛋白质的摄入，尽量以鱼肉、鸡蛋等优质蛋白为主，少吃豆制品。

以上便是健胃消食片的作用与功效，它主要就是起到健胃益气的作用，山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症； 陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、淮山药可健脾益气， 补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。不过，小编需要提醒大家的是：健胃消食片虽然是老少皆宜的中成药，但在服用时也须对症，切不可当做“零食”服用。当出现了消化不良的症状之后，一定要合理的服用消食片。