败火的水果,推荐十种败火的水果!(2)
败火的水果2、哈密瓜
哈密瓜生长环境昼夜温差大从而口感十分甜,好似蜜,是解暑降温清热去火的佳品。
败火的水果3、荔枝
古代就有日啖荔枝三百颗,夏季食用荔枝清热去火是个不错的选择。
败火的水果4、山竹
含有丰富的矿物质元素和膳食纤维和蛋白质,有“果中皇后”的美称,性寒凉,清热去火作用很好。
败火的水果5、雪梨
雪梨可以清热解暑,生津止渴,降火下火。将梨子皮消除后,可直接食用,还可做成雪梨汤或冰糖雪梨,能够美容养颜,调理内分泌,止咳化痰。
败火的水果6、草莓
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。