长期便秘怎么办,多吃点水果!(3)
长期便秘怎么办第五点:如果你有时间,建议你平时也多运动运动,因为平时我们都做办公室,一坐几乎就是一天,很少运动,体内血液循环也不好,也很有可能导致便秘。
以上便是针对长期便秘怎么办这个问题医生给出的答案,一般来说,便秘也与患有痔疮有关,所以,当我们有便秘的时候首先要想想是不是痔疮发了,另外,上厕所的时候不要看报纸或者玩手机,这样不利于排便。
长期便秘怎么办第五点:如果你有时间,建议你平时也多运动运动,因为平时我们都做办公室,一坐几乎就是一天,很少运动,体内血液循环也不好,也很有可能导致便秘。
以上便是针对长期便秘怎么办这个问题医生给出的答案,一般来说,便秘也与患有痔疮有关,所以,当我们有便秘的时候首先要想想是不是痔疮发了,另外,上厕所的时候不要看报纸或者玩手机,这样不利于排便。