减肥误区 催吐减肥方法的危害
不得不承认,催吐减肥方法的确有一定的效果,但其也是一种非常危险的减肥方法,危害极大。因为人在呕吐时,胃酸会伤害食道、喉咙及牙齿,让人感到全身不适,还会使皮肤变粗糙。而且这种想吐就吐的习惯一旦养成,就极易导致厌食症或者贪食症,不但伤心还伤身,因此建议大家还是不要去尝试催吐减肥法。下面,就让我们来看看催吐减肥方法的危害。
危害一,容易导致忧郁症
很多试图用催吐方法来快速减肥的MM,都会有不正常的精神状态,她们对身材形象的认知也趋于扭曲变形,明明已经很瘦了,却仍不满足,一定要将体重减到影响身体健康的程度,甚至采用催吐这种并不被专家们认可的减肥方法。
危害二,导致烂牙
在网上的确有不少人在宣传催吐减肥方法的有效性,更听说有不少明星都在用这个方法快速减肥。可逆不知道的,长期催吐减肥,不但会让声带受损,还可能导致满嘴烂牙,更不用说上面提到过的会产生忧郁或躁郁的不稳定情绪。
危害三,可能灼伤食道
经专家表明,由于催吐时会将胃里的食物和胃酸一起吐出来,而胃酸属于一种强酸,当它通过食道时,很容易灼伤食道;通过声带,更会伤害声带。如果长期催吐,更可能导致胃食道逆流,那情况可就更糟糕了。