辟谷减肥具体方法,短期对机体无明显损害!(4)
1、辟谷减肥与饥饿不同:
绝食是人体处于某一生理极限的时候,生理系统应急性反应,竭力维持生命活动的正常运行,必将不惜一切,拿出老本——原气(潜能),供生命活动的需要;辟谷减肥通过方法或者修为;潜能开发,元气固秘,不依赖于食源,而是采吸自然能量来维持人体所需要的能量,调动潜能配合自身能量合成物质供生命活动需要。绝食(饥饿疗法),元气不固,营气涣散,合成物质的能力很薇弱,一般不能超过七天,时间太长,势必造成严重的营养不良,甚至加重病情;辟谷减肥者必须兼练行气,特别强调强化吞津纳气,吸气,入静法,如此通过一系列方法不会造成对身体的伤害。
2、辟谷减肥有能量作为基础:
辟谷减肥通过辟谷养生指导师能量的激发,进入辟谷减肥状态后,人体生命活动的所需的能量消耗就变为从自身的脂肪分解。
①辟谷减肥功效好:辟谷减肥通过静坐服气等系列练习,无饥饿感。有的人虽对食物无反感,吃一点就会感到恶心呕吐,这部分人辟谷减肥极容易,甚至不辟不行。