啤酒肚怎么减?几个步骤让你远离啤酒肚
人到中年后很多男人的肚子像西瓜一样鼓了起来形成啤酒肚,啤酒肚又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪…
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