失恋了怎么办?以下方法摆脱痛苦(3)
失恋了怎么办方法三、无论哪种情绪都照单全收
即使是负面的感情或情绪,也统统接受。想要骂人,就尽情地骂;想要诅咒,就尽情地诅咒;想要哭,就敞开地哭。越想掩饰这些负面情绪,越想默默地将它们从心中赶走,反而越助长悲伤。我们不是圣人,只是难以控制自己的感情的平凡人而已。
本文标签: 失恋
失恋了怎么办方法三、无论哪种情绪都照单全收
即使是负面的感情或情绪,也统统接受。想要骂人,就尽情地骂;想要诅咒,就尽情地诅咒;想要哭,就敞开地哭。越想掩饰这些负面情绪,越想默默地将它们从心中赶走,反而越助长悲伤。我们不是圣人,只是难以控制自己的感情的平凡人而已。
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