分手快乐，挥别错的才能和对的相逢 ！(5)

自助治疗情伤的第1件事：忘情地好好哭一场，但是，要设定以2周为期限，然后在这段时间内尽情地发泄情绪，会比较容易渡过疗伤期。心理专家说，借由这2周的全然发泄之后，你会更能够从情伤里复原，所以，疗伤期的周末假期要让自己忙碌，你可以邀请朋友来家里看《第六感生死恋》（至少你的情人没有死）；写日记抒发情绪，一旦时间到了，你很可能仍然无法完全平复心情，但是，至少你已经准备好要再次迎接快乐的人生。

以上便是小编推荐的如何做到分手快乐的一些方法，当然是否有效还要看你自身的心理素质和承受伤痛的能力，如果你实在受不了的话就放声痛哭吧！这样或许更符合你的个性，要做到分手快乐也真的是太免为其难了哈！