燕窝加什么炖最好？燕窝可以和什么一起炖？

目前大家的健康养生观念是很高的了，会根据服用各式各样的食品来做到滋补养生人体的实际效果。燕窝这就是大家很常服用的一种滋补品，燕窝是特别适合孕妇及其病后初愈者服用的，其带有丰富多彩的蛋白及其碳水化合物化合物和别的营养元素这些，能够滋阴补阳、补气血润肺止咳，炖燕窝是能够加上一些别的食品的，下边就来介绍一下燕窝能够和什么一起炖。

燕窝可以和什么一起炖?

一、燕窝怎么吃最好是

燕窝能够和枸杞子，大枣，鸡肉，番木瓜等一起炖。

1、干片调料炖燕窝

原材料：燕窝一盏约5克，老冰糖适当。

添加干果如：龙眼干2-3颗、大枣2-3颗、枸杞适当(每一次只需添加在其中单一调料)能够添加花旗参补气血。

制做炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝添加在其中一种干片调料，凉水隔水炖煮水沸腾记时20分钟，添加老冰糖炖5分鐘就可以。

2、清炖

原材料：燕窝一盏约5克，老冰糖适当。

炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝，凉水200c.c.烧煮水沸腾记时20分钟，添加老冰糖炖5分鐘就可以。

燕窝可以和什么一起炖?

3、燕窝煲鸡汤

原材料：燕窝一盏约5克，鸡翅一个、盐适量。能够添加调料如大枣2-3颗。

炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝，添加鸡翅及调料，用300c.c凉水烧煮水沸腾记时30分钟，添加适量盐调料就可以。