奶水突然变少怎么办?有什么可以解决的办法?(2)
如果是原本乳汁就不多,那么就需要多吃一些可以下奶的食物。汤类可以有效的促进乳汁的分泌,所以可以多喝一些。鲫鱼汤以及鸡汤都有很好的效果,可以适当的给产妇多喝。选择食物的时候,还可以选择粥类给产妇多吃,这样能有效的增加乳汁。
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如果是原本乳汁就不多,那么就需要多吃一些可以下奶的食物。汤类可以有效的促进乳汁的分泌,所以可以多喝一些。鲫鱼汤以及鸡汤都有很好的效果,可以适当的给产妇多喝。选择食物的时候,还可以选择粥类给产妇多吃,这样能有效的增加乳汁。
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