生完孩子多久能同房，最少40多天后！(3)

如果是生理因素造成，例如产后阴道松弛。可以在医生的指导下进行盆底肌锻炼，臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持3-5秒，每组100-200下，每日2-3组，坚持3个月，不仅可以改善阴道松弛，提高X生活质量，还可以改善产后压力性尿失禁。

产后X生活，最需要注意的还是避孕！

之所以反复强调要避孕，是因为有一组惊人的数据：妇产科做过一次或多次人流手术的人有20%是分娩后一年里的产妇！更何况，哺乳期的人流术要比平时更容易造成子宫损伤！

从生孩子到养孩子是件辛苦而幸福的事。宝宝的诞生，是爸爸妈妈爱的延续。相爱的家庭氛围，有利于孩子更好的成长，了解产后性“这些事儿”，可以为家庭做出更合理的规划。

生完孩子多久能同房，既然是坐月子，那么生完小孩后的一个月是绝对不能同房的，剖腹产的女性更是如此，因为有刀口伤，这个时候同房有可能会将刀伤挣开，最少也得42天后，去医院检查一切健康无损才能同房，即便同房老公也应该温柔对等。