糖尿病吃什么食物最好最佳?哪些食物不会增加病情?(2)
5、樱桃:樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥。不但可以控制糖分摄入,也利于保持血糖水平处于稳定状态内。樱桃具有补气滋养等方面作用,又能健脾养胃。
6、黄瓜:黄瓜糖分含量较低,适合糖尿病患者食用。经常食用黄瓜利于补充维生素C、胡萝卜素、纤维素以及矿物质等多种营养成分,除外,黄瓜也具有控制血糖水平和预防高血压病征等方面的作用。
7、绿茶:绿茶含有大量的茶多糖等成分,茶多糖具有降低血糖和血脂等方面的作用,根据此优势经常饮用绿茶,利于预防和治疗糖尿病等相关疾病。但是,患者饮用绿茶也需要适量,不可过多贪杯。绿茶过量饮用会影响睡眠,应少量饮用为宜。
综上所述,有7种方法可利于控制血糖水平。经常食用以上7种食物不但可以降低血糖水平,也能预防糖尿病。糖尿病患者坚持吃以上7种食物,不会增加糖尿病问题。除外,患者也需积极配合医生治疗,在用药方面也以医嘱为主。
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