晚上尿多怎么回事？尿多的原因有哪些？

一般来说，人们在晚上睡觉的时候，很少会需要起来小便或者只起来一次。因此有些人发现自己在夜晚频繁起来排尿，就担心是不是肾脏出现问题。也有不少人因此盲目去补肾。却不知夜尿多有可能是其他原因导致，并不完全是肾脏不好导致的。

怎么样才算夜尿多？一般情况下，在夜间排尿次数两次以上，或者夜尿的量超过了全日总量的1/3，出现这类情况就属于夜尿多了，而引起厌尿多的原因有很多，一般会有以下几种原因：

出现夜尿多的原因有哪些？

一、喝太多水

有一些人在晚餐或者睡觉前会喝大量的水，导致自己夜尿多，这种是属于正常的情况，只要自己在频繁起床小便的时候尿量正常，就不用过于担心。

二、精神因素

有一些人在短时间内，因为自己的压力过大而导致睡眠质量下降，睡眠质量下降会让自己在半夜总是起床想小便，这也是属于一种正常的情况，只要让自己放松，压力不过大就可以。

三、肾脏疾病

当身体肾脏出现一些问题，如肾盂、肾炎等，这些肾脏疾病的发生会导致膀胱的储尿量下降，从而在夜间容易出现频繁上厕所现象。

除此之外，医生曾接受采访表示，夜尿增多也和年龄有关系，当进入一定的年龄后，身体的肾小管变性会出现萎缩或者扩张，也就会导致浓缩药尿液的功能减弱，这个时候就会经常出现水分从小便中排出的现象，特别是在夜晚会出现夜尿增多的现象。

由此可见，并不是所有的夜尿增多都是肾不好，也有可能是其他原因，在出现频繁上厕所时要根据自己的情况来进行判断，而且可以采取一些预防措施，再采取预防措施后如果夜尿现象有所改善，则说明并非是肾脏不好导致的。