哺乳期可以吃芒果吗，尽量少吃！

哺乳期就是指妈妈为孩子喂奶的那一段时间，芒果是大家都喜欢吃的水果，芒果营养价值极高，富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养物质，吃芒果可以降低胆固醇、防治心血管疾病、润泽皮肤等。而哺乳期也是一个很特殊的时期，它既需要丰富的营养保证妈妈和孩子的健康，又不能有孩子禁忌吃的食物，因为孩子太小必竟不是什么都可以吃的，那么哺乳期可以吃芒果吗？哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁，并通过乳汁影响宝宝的身体健康，因此哺乳妈妈最好管住嘴，一次不要吃太多的芒果。哺乳期吃芒果要注意2点：