孕妇可以吃山竹吗?孕妇吃山竹的好处(3)
山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。孕妇吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热。这样既补益身体,又不会上火。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为,山竹有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
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山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。孕妇吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热。这样既补益身体,又不会上火。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为,山竹有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
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