经期吃什么好?这些食物很适合
一个月一次的经期是女性朋友们很难过的时候,这个时候身体比较虚弱,胃口也不太好,月经期间饮食不好很容易引起贫血头痛腰痛,那么经期吃什么好?今天时尚女人网小编就给大家推荐以下食物。
经期吃什么好一,温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西,羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等,在大姨妈期间都可以适当的吃一些。
本文标签: 经期
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