经期能喝酸奶吗?酸奶能在经期喝吗?
女性在平日,可能有喝酸奶的习惯。因此在来月经的时候,可能也想要喝一些酸奶。不过因为处于经期,吃东西方面,还是需要有所注意的,以免让经期发生异常,影响到女性的健康。那么,月经经期可以喝酸奶吗?
首先,女性如果是在月经期间,那么是可以喝一些酸奶的。月经期间能够稍微喝一些酸奶,对于身体还是有好处的。因为酸奶喝了之后,能够促进代谢,促进排毒,对女性的身体健康比较有好处。但是要注意,在喝酸奶的时候,不要喝比较凉的酸奶,对身体比较刺激,有可能造成月过少的情况。
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