女人阴道干涩怎么办，保养习惯很重要

　　女人阴道干涩怎么办?阴道松弛造成下面空间变大，自净能力下降，导致细菌大量滋生，从而造成了下面有异味，炎症的大量爆发。归根究底阴道异味、干涩都与阴道松弛有关。女人阴道干涩怎么办?解决干涩的最好方法就是从阴道松弛入手，缩阴才是关键。缩阴产品。随着对生活质量的不断提高，女性也认识到了缩阴的重要性，开始尝试不同的方法缩阴。

　　一、选择正规的缩阴产品

　　选择正规的安全的缩阴产品是女性缩阴的前提。不安全的缩阴产品不仅无法令阴道恢复紧致，同时也容易导致妇科疾病的发生。在这里给大家推荐国际知名缩阴品牌露卡菲娅。作为在市场销售10的产品露卡菲娅凭借良好的效果以及安全性赢得众多使用者的肯定。女人阴道干涩怎么办?九成以上的使用者表示，使用国际知名缩阴品牌露卡菲娅缩阴安全不反弹紧实水嫩。

　　二、锻炼配合缩阴产品

　　1、刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

　　2、体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

　　3、试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。

4、每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。

　　当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，配合使用国际知名缩阴品牌露卡菲娅会恢复的更快。男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会啰。

国际知名缩阴品牌露卡菲娅每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼出来的，纳米级微分子具有超强渗透性和修复性，不含任何对人体有害的化学物质。上市前产品由国家疾控中心检测，全部合格。可放心使用。露卡菲娅对阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎等妇科炎症，具有很好的消炎效果。而且露卡菲娅对越是阴道松弛严重的患者，缩阴效果越好;越是阴道炎症、宫颈炎症严重者，排出的炎症分泌物越多。女人阴道干涩怎么办?缩阴产品露卡菲娅能缓释维持正 常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量。

　　女人阴道干涩怎么办?下面松弛干涩严重影响了夫妻生活质量，而干涩是由下面松弛引起的，所以下面干涩应从松弛着手就是缩阴。国际知名缩阴品牌露卡菲娅外用凝胶，根据东方女性特点研发，植物配方安全，可谓是不二之选。紧实水嫩的阴道从选择露卡菲娅开始。