孕妇可以吃百香果吗，排毒养颜！(4)

百香果中的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。同时增强消化吸收功能，对于缓解便秘症状也非常有好处。

百香果怎么挑？吃水果当然是要挑新鲜的，那么新鲜的百香果要怎么挑呢？方法很简单！GET下面3点技巧，就能挑到酸甜又可口的百香果啦！

1、 百香果需要具备3个特质才能算得上优良，酸、甜、香是反映百香果是否高质的基本要求，如果香味不够浓郁，就表明不是那么好。

2、比较好的百香果个头均匀，颜色较深，在山上种植的百香果一般呈紫色，而且平地种植的则为深红色，个头稍大。通常山上种的百香果更加好吃。

3、 好吃的百香果果肉是深黄色的，如果肉骨是浅黄色，那味道口感就没那么好。

孕妇可以吃百香果吗，亲，孕妇是可以吃百香果的，一般说来，只要不是滑胎的食物，也就是容易引起流产的食物，孕妇都是可以吃的，因为食物必竟不是药物，没有多少毒性的，相反不同的食物会有不同的营养成份，而孕妇正需要这些营养的补充！