营养早餐的做法大全,方便快捷!
俗话说一年之季在于春,一日之季在于晨,可见,早上是一天中比较关键的阶段,早上起来若精神好的话,这一天的工作效率可能都会很高,如何才能做到早上精神好呢?这个早餐是相当重要的,早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少是许多人的养生原则,所以,这早餐也是非常地重要,下面小编就来给大家推荐营养早餐的做法大全,上百种早餐做法大全,家常早餐简单做法,快手早餐的做法大全,总有一款适合你!
本文用到的食材有: 小麦面粉 鸡蛋 虾
方便快捷—米饭鸡蛋饼一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭
主料:鸡蛋2个
配料:剩米饭半碗
调料:白糖少许
1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
3:把剩米饭倒入蛋液里。
4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6:底部煎熟
这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。如果你想学做饭,简单好学的食谱,保你学会!不懂的可以找我交流!小编看了一年朋友圈就是做不出她的味道,现做牛肉酱直播您也瞧瞧。