吃什么补充胶原蛋白，动物的真皮!

以前小编为大家介绍了许多有关胶原蛋白的知识，既然胶原蛋白有那么多美容功效，那么女人如何补充胶原蛋白便是重中之重了，通过食物来补充大家多少知道一些，下面一起来看看吃什么补充胶原蛋白，看了后大家都要按下面介绍的去吃哦，不要怕吃成胖子哈！

吃什么补充胶原蛋白，女人想要皮肤水当当的，除了补水以为，补充胶原蛋白才是重中之重，只有补充了胶原蛋白，皮肤才不容易衰老，并且充满了弹性，相比起很多人花高昂的代价去注射胶原蛋白类的针，或者吃种种声称富含胶原蛋白的药物，咱还不如食补。安全又美味，养颜跟味蕾谁都不落下。