女性美容与养生 冬天手脚冰凉的原因及怎么调理
冬天马上就要到了,也可以开始学习养生的知识了,特别对于手脚冰凉的女性,冬季是很痛苦的。下面时尚女人网小编就为大家介绍冬天女性手脚冰凉的原因,并且教你如何应对。
首先来讲讲手脚冰凉的原因:
一:血液循环有障碍
1、心脏衰弱,你的血液将不能供应到身体的末梢。
2、贫血,血液的循环量不足。
3、血管收缩导致血液回流能力降低,血液的流动也不再顺畅。
二:阳气不足
手脚冰凉就是经脉不通,中医认为,肝脏受寒会影响造血功能,导致阳气不足,四肢变得冰凉。
三:月经、生育造成激素变化
大多数手脚冰凉的人都是女性,这是因为激素发生变化导致血液流动减少。
四:生病
面对高压力,过于敏感加上劳累过度,特别容易出现心神不宁、手足冰冷。
女性如果出现手脚冰凉,容易导致月经变少,严重的还会导致不孕。如果在冬季出现手脚冰凉,一定要引起重视,长期冰凉还容易引发风湿、胃病。
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