刮痧瘦腿方法步骤 如何利用刮痧来瘦腿示范(3)
7、如果出了痧就要停下来,等退下去之后再刮,不可以连痧一起刮。
8、在女性经期前三天不要进行刮痧。
9、饮食注意:如果你不是要全身都减肥的话就没什么需要在饮食上注意的事情,只是需要注意的是少吃油腻和糖分高的食物就可以了,晚餐如果可以少吃一点的话,会更好。
7、如果出了痧就要停下来,等退下去之后再刮,不可以连痧一起刮。
8、在女性经期前三天不要进行刮痧。
9、饮食注意:如果你不是要全身都减肥的话就没什么需要在饮食上注意的事情,只是需要注意的是少吃油腻和糖分高的食物就可以了,晚餐如果可以少吃一点的话,会更好。