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如何瘦臂 勤按3穴位让小臂变得纤细

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2013-09-10
外关穴为瘦臂主穴之一。按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。 勤按瘦臂穴除臂膀赘肉 臂臑穴 位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌

外关穴为瘦臂主穴之一。按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。

  勤按“瘦臂穴”除臂膀赘肉

如何瘦臂 勤按3穴位瘦臂膀快

  臂臑穴

  位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。

  按摩手法:用拇指指腹做圈状按压,直到手臂感到酸痛为止。

本文标签: 如何瘦臂

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