吃什么水果瘦脸最快?推荐以下水果(2)
三、香蕉
香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A,还有钾元素等等,有润肠、利尿的成效,可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。
四、柠檬
柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢,消弭疲倦,除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。
减肥达人寄语:吃这些水果都能达到瘦脸的效果,多吃含高钾的水果,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,像瘦脸果中就含有丰富的钾元素,并且萃取了普洱茶、黄金梅等植物成分,是您瘦脸的最佳选择;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好食物。
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