吸烟减肥靠谱吗？正确健康减肥详解

    问题：吸烟减肥靠谱吗？

    我最近常听别人说起吸烟减肥效果不错，不过个人还是不大相信，因为烟本来到就对身体是有害的，抽以在这里向大家求证一下，吸烟真的能减肥吗？

    关于正确健康减肥详解：

    我也听人聊起过吸烟减肥法，就是在每次吃饭前先空腹抽一支烟，这样可以让胃部不适，让你没有胃口再吃东西，从而起到减肥瘦身的目地。这主要是因为烟草所含的尼古丁能够让消化功能衰退，导致人体无法有效地吸收食物营养，自然就能减肥了。我也听人说利用吸烟减肥一个月瘦了三四斤的事，但我是不推荐这种减肥方法。

    因为吸烟会导致味觉减退，还会抑制饥饿时肠胃的收缩，副作用很大的。除此之外吸烟还可能危害心肺功能，尤其是空腹吸烟，更会导致胃部血管痉挛而引发胃炎，更不用说吸烟还会损伤你漂亮的皮肤了。