轻功怎么练，选择多样的锻炼方式！(3)

6、还要训练自己自身的协调能力，让自己可以随心所欲在各个墙壁上飞檐走壁，身体协调也可以保证自己的安全，避免因为自己在飞檐走壁的时候踩空受伤，有一个好的协调性能够让自己面对各种高难度的动作，可以选择舞蹈的练习来锻炼自己的协调性能。

轻功怎么练？轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。电视剧中常常过分夸张了轻功的效果，感觉整个人都是在天上飞，这是完全不复合牛顿的定理的，现实中各种“轻功表演”其实是利用一些技巧实现的，并非真的使人变轻。如踩鸡蛋是利用压力的均匀分布达到减小压强、最大限度地利用受力物体的承载能力而实现的；“水上漂”则是利用类似打水漂、四轮驱车行驶于水面的原理，在短时间内奔跑于水面数十米，不可能长时间或静止；而所谓“浮空术”则是魔术的障眼法，并不是真正的轻功。不过经过长时间的锻炼，是有可能让自己做到身轻如燕。