桂花茶的功效与作用，减肥瘦身！(3)

3、菊花泡桂花茶

材料：桂花、菊花各3克。

开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

桂花茶怎么制作

桂花茶是怎么制作的呢？桂花茶一般采用鲜花桂花，一般用糖渍或盐渍保存，如将鲜桂花直接晒干或烘干，由于香精油损失太多，几乎成了没有香气的花渣。那么具体是怎么制作的呢？

1、摘花、净花：用筛子加手工拣出杂质。

2、杀青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香气散失，同时以免花瓣萎蔫变形。

3、烘干定型：采用茶叶干燥机把杀青后的桂花进行烘烤，至8成干即可。（在家中可用微波炉烘烤）

4、着色：为了花色统一而且美观，在烘干至8成定型后，再利用硫磺对桂花进行熏蒸着色，同时起到防虫防霉等作用。

5、包装：一般采用塑料袋进行真空包装。

以上便是桂花茶的功效与作用，它不但能减肥，还能美容呢！因为桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。这对于女人来说是不是一种福音呢？桂花茶可以在超市里买，另外在家也是可以自己做的，喜欢喝桂花茶的可以尝试自己做，做好保存就可以不用经常去买啦！